新生活で慣れない運転での交通事故・・岐阜市の岐阜バランス整骨院

2018年04月13日

こんにちは!

岐阜市則武のたかはし鍼灸接骨院、

岐阜市長良の岐阜バランス整骨院

高橋洋介です。

 

今日は本当に天気が良いですね!!

私・・・先月から岐阜市長良の

「岐阜バランス整骨院」のスタッフに

なりましたので

毎日、通勤生活をしております。

 

この10年間は自宅兼治療院の生活でしたので

階段を降りるだけの「通勤3秒」生活

でしたが、毎日マイカー通勤しております。

(どれだけ楽してたんだい・・・笑)

 

おかげさまでそんなに道路も渋滞しておらず安心しておりますが、

反対車線は本当によく混雑しています。

 

(岐阜市は長良川を南に渡るのがとにかく大変なんだなと・・・)

 

今日も通勤時に反対車線で

「自動車」対「自転車」の

交通事故をしておりました。

見た感じではひどい交通事故ではなく、自転車の学生さんも転倒にされただけのようでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私もマイカー通勤をしてみて・・・・

意外に交通事故って

多いんだな!!

 

という印象です。

 

学生さんも通学で慌てている。

マイカー通勤の方も朝時間がなく慌てている。

 

そういった慌てている時に交通事故というのは発生します。

 

「心」にゆとりをもった運転

をしなくてはいけませんね!!

 

私も、安全運転で通勤しようと思った今朝の話でした。

 

「たかはし鍼灸接骨院」でも

「岐阜バランス整骨院」でも

交通事故の治療が受けられます。

 

交通事故に遭われて首が痛い・・・

腰が痛くてお困りの方・・・・

 

交通事故に遭われて病院などに

通院しているがなかなか良くならない方・・・・

 

「岐阜バランス整骨院」「たかはし鍼灸接骨院」ではその方の症状にあった

最適な施術でサポートさせていただきます。

 

ぜひ岐阜バランス整骨院

たかはし鍼灸接骨院へお越しください。

 

4月になりスポーツのシーズンになりましたね!! 岐阜市 岐阜バランス整骨院

2018年04月3日

4月になり新しい新年度がはじまりましたね!!

岐阜市長良にある岐阜バランス整骨院の高橋です。

岐阜バランス整骨院も3月22日に

開院させていただき10日が経過しました。

 

 

 

 

 

少しずつですが患者さんにも治療に来ていただけるようになってきました。

 

まだまだ始めたばかりですが

整骨院だけに「コツコツ」頑張ります。

 

プロ野球やメジャーリーグも開幕しましたね。

一気にスポーツシーズン到来です!!

 

これからシーズンが始めるというときこそ

    ケガは禁物です。

 

私も、高校3年生の春先の4月初めに太ももの裏を激しく肉離れをしてしまい、シーズンはじめに出遅れ、年間通じてよい成績・結果を残すことができませんでした。

本当に悔しい思いをしたことを今でも覚えています。

 

その時のケガから通院していた鍼灸整骨院の先生に憧れて、現在の職業をやらせていただく機会を与えてもらったので今から思えば良いケガだったのかしれませんが・・・・笑

 

 

しかし、選手のとって春先の大きなケガは絶対に避けたいものです。

 

だからこそ違和感を感じた際にすぐに治療を受けてもらうことをオススメします。

 

早い段階で治療をして大きなケガにつなげないことが大切です

 

違和感・変な痛みを感じた際は是非岐阜市

長良の岐阜バランス整骨院、岐阜市則武の

たかはし鍼灸接骨院へお越しください。

 

岐阜バランス整骨院も

まだまだ開院したばかり

なので、岐阜市則武の

たかはし鍼灸接骨院に

比べると混雑しておりません

ので、長良付近の方は是非

とも

「岐阜バランス整骨院」の

方へお越しください。

 

お待たせしないようにしっかり施術させていただきますよ!!

 

これからも

たかはし鍼灸接骨院

岐阜バランス整骨院の

両院をよろしくお願いいたします。

 

たかはし鍼灸接骨院

 岐阜市則武中1-19-9 ℡058-232-3434

 

岐阜バランス整骨院

 岐阜市長良3丁目282 グランリーオ長良 ℡058-201-5454

プレオープン3日目(最終日)

2018年03月20日

明日3月21日(祝日)は何の日か知ってますか???

 

そうです。春分の日です!!それと・・・・

岐阜バランス整骨院の

プレオープンの最終日となります。

 

ワンコイン施術体験会を

朝9時から夕方18時まで行っています。

予約もまだまだ余裕がございます。

 

ワンコインで出来ることなんて、このプレオープンの時しかありませんので

ぜひともご連絡いただいて予約を取っていただきたいです。

 

そして次の日・・・・

3月22日(木)より

 岐阜バランス整骨院を

 開院させていただきます。

 

初日はいきなり木曜日なので

 午前だけの受付ですが・・

これから岐阜市長良で末永くお世話になっていきたいと

    思っておりますのでよろしくお願いいたします。

これからも岐阜市長良の

  岐阜バランス整骨院を

   どうぞよろしくお願いいたします。

岐阜バランス整骨院 プレオープン

2018年03月15日

ようやく昨日「岐阜バランス整骨院」の看板が立ち上がりました。

 

看板ができると「いよいよ」っ感じがしますね!!

 

治療家として少しでも悩んでおられる方の

     支えになれるように頑張ってまいります。

どうぞ岐阜市長良の

  「岐阜バランス整骨院」

    よろしくお願いいたします。

 

こんな感じの外観です!!

受付のバックにロゴを付けてみました。

GB(ギガバイトではありません・・・岐阜バランス整骨院の岐阜バランスのGBです)

 

 

 

今週末の3月17日(土)18日(日) 

 来週の3月21日(水)の祝日

朝9時から18時まで

 施術体験会をさせていただきます。

当院で行っている「トータルバランス骨盤矯正」

体験会をさせてもらいます。

 

体験会の御予約もお陰様でどんどんいただいております。

 

まだまだ予約枠もありますので、ご興味のある方はお電話をいただいて

ご予約をいただければと思います。

岐阜バランス整骨院

℡058-201-5454

 

是非、施術体験会ご参加ください。

そしてこれからもスタッフ一同頑張ってまいりますので宜しくお願い致します。

 

長良院プレオープン&則武院の臨時休診のお知らせ

2018年03月14日

こんにちは!

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます!!

 

 

この度、岐阜市長良に当院の分院「岐阜バランス整骨院」をオープンすることになりました!!

今回、岐阜バランス整骨院のプレオープンである「骨盤矯正体験会」を行います!

3月17日(土)

3月18日(日)

3月21日(水祝)

いずれも9:00~18:00(予約優先制)までの施術となっております!

この機会にぜひ、岐阜バランス整骨院へお越しください!!

 

住所:岐阜市長良3丁目282

   グランリーオ長良

電話:058-201-5454

 

 

これに伴いまして、則武院の臨時休業のご案内です。

 

3月17日(土)臨時休業

 

ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

【超重要】長良に分院展開します!!

2018年03月9日

こんにちは!たかはし鍼灸接骨院です!!

 

今回は超重要なお知らせがあります!!

 

 

当院は開院11年目を迎え、これまで多くの患者様に来院していただきました。

 

 

スタッフの人数も増え、厚みのある集団になりました。

 

 

現在スタッフがさらに情熱を注いで治療ができるように、ということで、

 

 

 

この度、分院(2店舗目)を開院することになりました!!

 

 

 

分院名は、「岐阜バランス整骨院」です!!

 

住所:岐阜市長良3丁目282

   グランリーオ長良

 

電話:058-201-5454

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3月17日(土)・18日(日)・21日(水祝)に施術体験会をさせていただきます!!

 

3月22日(木)より、本オープンをさせていただきます。

 

この機会にぜひ、分院の雰囲気・治療を体験に来てください!

 

 

分院のスタッフには、

院長の松浦大輔と、高橋洋介

担当させていただきます!

 

本院との治療コンセプト・治療方法は同じです。

 

 

少しでも多くの患者様が当グループの治療を受けていただいて

 

皆様の生活が豊かになるように精進してまいります。

 

 

さあ、ここからまたひと踏ん張り!頑張っていきたいと思います!!!

 

 

今後とも、よろしくお願いいたします!!!

〜魔女の一撃〜

2018年02月28日

皆さんこんにちは^^

 

 

岐阜市の則武にある、たかはし鍼灸接骨院の品田です。

 

 

オリンピック終わりましたね〜!

 

 

メダルが過去最多で凄かったですね^^
ですが、メダルを獲得できなかった選手に
もう少しスポットを当ててもらっても良いのにな〜と思います。

 

 

岐阜でも盛り上がっていたので、僕の地元の北海道では
大変な盛り上がりになっていたことでしょう!

今回は、ギックリ腰について話していきたいと思います。

 

 

急にくるアイツを英語圏ではギックリ腰の事を

 

魔女の一撃

 

と呼ばれています!

 

 

何となくロマンチックな感じがしますね。笑

 

 

さてさて、春が近づいてきて、気温の差が激しくなってきたせいか、
ギックリ腰の患者さんが増えてきています。

 

 

寒さで硬く強張ってしまったものが筋肉が、
気温が上がって硬いまま動いてしまい、

ビキッ!!と腰にきてしまいます。

 

なので、よくこんな話を聞きます。

「部屋の片づけをしていたら背骨がきやってなって動けなくなった」

 

 

「ダンボールや、買い物袋を持ち上げたら腰が急に痛くなった」

 

 

「ランニングをしようと靴紐を結ぶ姿勢をとったときに痛めた」

 

 

 

あ〜あるあると思った方が多いのではないでしょうか?

冒頭で話しましたが、寒い時期にはからだが硬くなってしまいます。

 

 

冷蔵庫にあるバターって硬いですよね?

冷蔵庫から出してそのままナイフを入れても固くて切りづらいですが、しばらく置いて常温に戻すと滑らかにナイフが入っていきます。

それと同じです^^

 

固まったまま荷物を持ち上げたりすると

動く用意ができていない身体は、

 

 

『ちょっと無理っすと悲鳴をあげます』

 

 

ほかっておくと、筋肉同士がくっついてしまい
ささっと動くことができなくなっています。

そうなると

 

『いや本当に無理っすと悲鳴をあげます』

 

 

そこから動いたりすると、普段よりも余分に力が入り、
筋肉に強い負荷がかかってしまいます。

そうなると

 

『マジ無理っすと悲鳴をあげます』

 

 

日常生活でも腰の筋肉は疲れてしまいやすい部分です。

 

 

疲労が溜まった状態からその様な負荷をうけることによって、
いわゆるぎっくり腰と呼ばれる症状が現れてしまうんです。

 

 

中には疲れるようなことをしていないのに
急に腰を痛めてしまう方もいらっしゃいます。

 

なんでかっていうと、骨盤の歪みがある状態だと、
日常生活をおくっているだけでも身体への負担があります。

 

例えば、骨盤の歪みによって、足の長さに差が出ます。

 

その状態で生活していると、どちらかの方に負荷が偏って溜まってしまい、限界を迎えると

 

 

 

『ドカーン!!!!』

 

 

と腰にきます。
本当です。

 

ギックリ腰が癖になっている方いませんか?

 

 

骨盤に歪みを直さない限り、
毎年恒例行事なってしまいますよ〜。

 

 

今年の出来は〜でお馴染みのボジョレー・ヌーボーみたいですね。

 

 

 

そのような症状でお困りの方に、
たかはし鍼灸接骨院では、根本からの改善を目指して治療しています。

 

 

骨盤から全身を整えていく

 

 

トータルバランス骨盤矯正をおこなっています。

事件は現場で起こっているんじゃあない。

 

『骨盤で起こっているんだ』

 

 

春は引っ越しなど、忙しくなるので、
その前に予防をしましょう^^

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東京完走の助っ人アイテム!

2018年02月22日

こんにちは

東京マラソン応援企画第2弾

今回はサンケイ救護所でみなさんのゴール後をサポートさせていただくが担当 します。

 

 

 

 

東京マラソンまで

あと3日ですね。

岐阜から出場する皆さん、準備はいかがですか?

 

調子いい人、悪い人、ケガをしている人とみえると思います。

そこで今日はケガをしている方、調子悪い方必見!

テーピングをご紹介します。

また、調子いい方でも当日何が起こるかわからないので是非みてくださいね。

 

 

さて、みなさんはテーピングしたことありますか?

そもそもテーピングってどんな効果があるかご存知ですか?

 

テーピングは次のような効果が期待できるんですよ!

  • 「ケガ」の予防
  • 救急処置
  • 「ケガ」をしていても試合を続行しなければならないとき
  • 運動フォームの矯正

 

レース前、途中で痛みがある方は

テーピングを使うことで痛みが軽減し、ゴールを目指す

ことができるかもしれないんです!!

 

 

テーピングは薬局、ドラッグストアではもちろん。今ではスポーツショップでもカラーバリエーションも豊富で多くの症状にあわせて販売しています。

また、テーピングの貼り方もネットで「症状×テーピング×貼り方」で検索すれば簡単にでてきます。

 

 

今回は貼り方を知りたい方も見えると思いますが、テーピングでも種類がわかっていないと効果がないどころか逆に痛めてしまうことがあるので、種類をお伝えしたうえで症状にあったテーピングの選び方をご紹介したいと思います。

 

テーピングには大きく分けてまず2種類あります。

 

伸縮と非伸縮です。

漢字で書きましたが、簡単に言えば伸びるテーピング(伸縮)伸びないテーピング(非伸縮)かということです。

 

この2つの見分けは注意してください。

非伸縮の多くは白色です。これだけなら見分けは簡単ですが、時々ベージュでも非伸縮があります。その場合にはパッケージに非伸縮と記載があるはずなのでよ~く見てみてください。

 

 

この非伸縮にはこんな人がお勧めです!!

関節がぐらぐらして安定しない。

捻挫、靭帯損傷をしたばかりだ。

つまり、関節に不安がある方でしっかり固めたい場合に非伸縮テーピングを使います。

 

次に伸縮です。

これにもまた種類があります。

単なる伸縮テーピングとキネシオロジーテーピング(キネシオテーピング)

 

キネシオロジーテーピングは筋肉に作用し、伸びるときの痛みや凝り固まった筋肉のサポートをします。例えばアキレス腱炎、つりやすい筋肉のサポートにも有効です。

 

伸縮テープは非伸縮テープほど固めなくてはいいけど、関節に不安がある方にオススメです。例えば、偏平足のアーチ補強、捻挫後の違和感に有効です。

 

多くの方がお悩みの膝や他の部位に関してもケガの原因をまず見極めることが、

つまり・・・

1番はその人にあったテーピングをプロ(治療家)に選んでもらい、処置してもらうことが一番です。

岐阜市たかはし鍼灸接骨院では陸上競技経験が豊富な先生がいますのでお気軽にご相談下さい。

 

また、マラソンだけでなく普段の生活でお困りの症状でもテーピングで症状を緩和させることができることがありますので一度ご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

東京マラソン出場のランナーさん、がんばって下さい!!

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2月25日は東京マラソンですよ!!!

2018年02月20日

2月も下旬になりましたm(_ _)m

 

まだまだ朝晩は寒く、先週末は岐阜市則武でもまだ雪がちらつきましたね

 

昨日の診療では午前・午後ともにマラソンを走る患者さんの治療が多かったです

 

日曜日に京都マラソンを走られた皆さん、お疲れ様でした(^◇^)

 

今度は311日(日)ウィメンズマラソンがありますね

 

でもその前に、、、

 

きたる2月25日(日)には東京マラソンがありますよ\(^o^)/

 

今回たかはし鍼灸接骨院では筒井、松浦、森3名がボランティアで参加します

 

私は28キロ救護所、花王本社ビル横にいます

 

何事もないのが一番良いのですが、、、

 

もしもピンチの時には立ち寄ってくださいね

 

 

 

ところで

 

マラソンに出るランナーのみなさん

 

マラソンってどんなケガが多いか知っていますか?

 

一般的には

 

外科的疾患では筋肉痛、関節痛、下肢のケイレン、マメ、靴づれetc

内科的疾患では疲労、低体温、脱水、熱中症、過呼吸etc

 

特に低体温、脱水、熱中症は当日の気温、湿度、つまり天候によるんですよ

 

当日の東京の天候は知っていますか?

 

気温、天候は確実に確認しておいてくださいね

 

去年のボランンティアで参加してきた神戸マラソンは11月19日にありましたが

 

最低気温が5.6度、最高12.4度、平均湿度57%でした

 

平年の12月下旬の気温だったそうです

 

熱中症は少なかった分、低体温症が多かったです(´Д` )

 

ちなみに、前大会は最高気温が21.8度でした

 

 

たくさんのケガの中から

今回はスポーツ中のケイレン(つる)について考えようと思います

 

 

どうしてケイレン(つる)するのか?

 

 

大まかに以下の理由があります

(1)筋肉疲労

(2)冷え

(3)ミネラルの不足

(4)水分不足

 

 

(1)筋肉疲労

「日ごろは運動不足なのに突然に運動を始めた」「長時間の運動をした」などの場合、

筋肉を動かすために必要なエネルギーが補給できていない、または、筋肉の伸縮をコントロールする機能が過剰に反応することがあります

これが筋肉の収縮やけいれんを引き起こします

マラソンボランティアあるあるですが

救護所に来るランナーさんで

練習を全くせずにノリでマラソンに出場する方や

夜勤明けで参加するツワモノランナーもいました(ー ー;)

無理は禁物ですよ

 

 

(2)冷え

冷えると血管が収縮して、血流が悪くなります

すると、筋肉の血液量が減って栄養素やエネルギーが不足するうえに、熱を作り出そうと筋肉が収縮するため、足がつりやすくなります

普段の練習ウェアや大会に着用するユニホームは、大会当日の気温・天候と適していますか?

救護所には毛布やアルミシート、ほっとドリンクがありますが数に限りがあります(´Д` )

 

 

(3)ミネラルの不足

ミネラルとは五大栄養素の一つで、カルシウム、ナトリウム、カリウムなどがあり、筋肉の動きや神経の伝達を調整しています

 

体内では作ることができないため、食べ物からとる必要がありますが、これらが不足すると筋肉の伸縮に異常をきたすことがあります

給水所ではミネラルウォーターだけではなくスポーツドリンクも摂取してくださいね

 

実際に水しか飲まないランナーさんがいました

 

 

(4)水分不足

汗をかいたとき、水分を飲めなかったとき、下痢をしているときなどで水分が不足すると

 

栄養素、酸素、老廃物などの供給や排出が滞り、筋肉が過度に緊張しやすくなります

 

寒くて汗をかいてなくても呼吸から水分は失われています

 

(3)(4)の具体的な水分補給量としては、「水分補給」で検索してもらうと沢山ウェブでアドバイスが出てきます

 

ここでは客観的な数値をよりどころにするよりも、「喉の渇き」に応じてドリンクを飲む方法が推奨します

 

 

 

では

 

レース中に

 

実際に

 

ケイレンしたらどうするか、、、

 

 

(1)つった筋をじわっと圧迫+軽めに長くストレッチ

(2)拮抗筋をゆるめる

(3)次の給水ポイントで水分補給をする

(4)救護所に立ち寄る

 

 

(1)つった筋をじわっと圧迫+軽めに長くストレッチ

ケイレンしている筋肉は神経系の異常興奮状態になっています

 

ケイレンしている筋肉を持続圧で押しながら

 

ゆっくりとストレッチをしてケイレンが収まるのを待ってください

 

 

(2)拮抗筋をゆるめる

拮抗筋(太ももの前なら太ももの後ろ)をほぐすことにより

 

ケイレンしている筋肉を止めることができます

 

 

(3)次の給水ポイントで水分補給をする

(4)救護所に立ち寄る

 

自分で水分を経口摂取できるかどうか、、、

 

複数箇所同時のケイレンが起きているかどうか、、、

 

当てはまるランナーさんは

 

必ず救護所に立ち寄ってください

 

 

残念ですが救護所には

コールドスプレー

点滴、注射等の外科的行為はできません

 

 

 

水分が自分で摂取できない

時間が経ってもケイレンが止まらないランナーさんは

病院への搬送を考えることも(T_T)

 

あります

 

 

ぜひ

 

 

万全の体調でレースを迎えましょう\(^o^)/

 

東京マラソンに参加するランナーさんは

 

ぜひ救護所で私達に会わないように走りきってくださいね

 

 

 

 

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その手の痛み・・・ドケルバン病かも!

2018年02月16日

こんにちは!
岐阜市則武のたかはし鍼灸接骨院の櫛田です!

 

 

今日は腱鞘炎の話しをしたいと思います。

当院でも最近、手首の親指側に痛みがでる腱鞘炎の方が多く来院されているので、解説していきたいと思います!

 

 

腱鞘炎とは・・・筋肉の腱の周りにある滑膜性腱鞘という膜が炎症を起こし、痛みと腫れ、熱感、機能障害を生じる病態の事です。

 

 

 

主に手指や手首の関節を繰り返し、継続的に動かす事によって起こり、指を主に使う職業に携わる方や、手を使う頻度が高い中年以降の女性、主婦、あるいは妊娠後期・出産直後の女性に多く発症します。

 

 

親指を伸ばしてくると手首の親指側に2本の筋肉の腱が触れるとおもいます。
そこを使いすぎて痛みがでる病態を、ドケルバン病といいます!

 

カッコいい名前ですが・・・決して良くはないです!

 

腱鞘炎の特徴としては握手する形で手首を手前に曲げる時に痛みが走ります。

これはドケルバン病でよくみられる症状の一つです。

 

 

アイヒホッフテストというもので、痛い方の手をグーにする時、親指を指の中に入れます。
そのまま手首を小指側に倒して痛みがでたら陽性となります。

 

岐阜市則武のたかはし鍼灸接骨院では、このような腱鞘炎に対して超音波やハイボルテージという特殊な電気を使い、腱の滑りを良くしたり、炎症を引かす事で腫れを軽減させていきます。

 

 

また、日常で不便にならない程度に安静を保てるように、その人の手に合ったオーダメイドの装具も作成しています。

 

手は普段からよく使う場所なので痛みが長引きやすい場所ですが、このような治療をしていく事で少しでも早く改善させることができます!

このような症状でお困りの方は、岐阜市則武のたかはし鍼灸接骨院にご相談ください!

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